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Workout

 

Ein Fitnesstraining, das die körperliche Leistungsfähigkeit und auch die Gesundheit verbessert. Wir trainieren nach unterschiedlichen Schwerpunkten, Kraftausdauer, Koordination und immer dabei: die Körpermitte - Bauch/Core/Rumpftraining.

Je nach Wetterlage trainieren wir online oder im Heinepark/Hamburg Altona.