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sportzirkel altona

Persönlich und effektiv.

Der sportzirkel altona wurde im Januar 2015 durch Cathérine Alphonso gegründet.

Im sportzirkel altona trainierst du

ohne  Vertragsbindung. Das Training ist maximal indivduell durch unterschiedliche Level und sinnvolle Korrekturen. Auch persönliche Schwerpunkte oder aktuelle Beschwerdebilder werden im Training berücksichtigt

In den Kursen finden Profis und Einsteiger ihre persönlichen Herausforderungen.

Die Atmosphäre im sportzirkel altona ist freundschaftlich familiär ohne aber aufdringlich zu sein. 

 

Cathérine Alphonso
Geschäftsleiterin und Trainerin

Trainerin seit 1991 in unterschiedlichen Hamburger Fitness Studios 
und im Ausland in Ferienclubs mit unterschiedlichen Schwerpunkten


  •  Gesundheitlich orientiertes Flächentraining

  • Muskelaufbau im Flächentraining

  • Rehabilitationstraining

  • Aerobic

  • Workout

  • Bauch-Beine-Rücken-Po

  • Tanz und Choreographie

  • Personaltraining

  • Langhanteltraining

  • deepWORK®

  • Zirkeltraining

  • Fit Fight Konditionstraining

  • Fitness für Mütter nach der Rückbildung

  • Crosstraining


Cathérine Alphonso ist B-Lizenztrainerin für Kurs- und Flächentraining. Sie verfügt über   unterschiedliche Zusatzausbildungen wie  deepWork®, Fit Fight, Effektiv Fitness Workouts, Fitness Workout Figurtraining X-Faktor, Functional Fitness, propriozeptives Training, HIIT, Training mit Beschwerdebildern
sowie Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation (PNF-Training) teilgenommen.

1. DAN; Schwarz-Gurt im traditionellen Taekwon-Do.